전체 570 / 9 νŽ˜μ΄μ§€
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  • μ…°μ΅μŠ€ν”Όμ–΄μ™€ μ˜€μ΄λ””ν‘ΈμŠ€: 운λͺ…μ˜ ꡴레, 당신도 느껴본 적 μžˆλ‚˜μš”?

    λ“±λ‘μž μ˜€μ΄λ””ν‘ΈμŠ€μ»΄ν”Œλ ‰μŠ€
    등둝일 03.19 쑰회 152

    μ•„, μ˜€μ΄λ””ν‘ΈμŠ€ μ½€ν”Œλ ‰μŠ€β€¦ λ“£κΈ°λ§Œ 해도 머리가 μ§€λˆκ±°λ¦¬μ‹œμ£ ? λ³΅μž‘ν•œ 심리학 μš©μ–΄μ— 괜히 겁먹고 λ©€λ¦¬ν•˜μ…¨λ‹€λ©΄, 였늘 제 이야기λ₯Ό λ“€μ–΄λ³΄μ„Έμš”. 이 글을 λ‹€ 읽고 λ‚˜λ©΄, μ…°μ΅μŠ€ν”Όμ–΄μ˜ 숨 λ§‰νžˆλŠ” λΉ„κ·Ήκ³Ό κ³ μ „μ˜ 세계가 훨씬 더 κ°€κΉκ²Œ, 그리고 재밌게 느껴질 κ±°μ˜ˆμš”. 심지어 λ‹Ήμ‹  μ•ˆμ— μˆ¨μ–΄μžˆλŠ”, ν˜Ήμ€ 이미 λ§Œλ‚˜λ³Έ 'μ˜€μ΄λ””ν‘ΈμŠ€'의 κ·Έλ¦ΌμžκΉŒμ§€ λ°œκ²¬ν•˜κ²Œ 될지도 λͺ°λΌμš”! πŸ˜‰β€¦

  • μ‹œλ‚˜λͺ¬μ˜ λ§ˆλ²•κ°™μ€ ν–₯μ‹ λ£Œ μ—¬ν–‰: λ‹Ήμ‹ μ˜ μš”λ¦¬λ₯Ό λ”μš± ν’μ„±ν•˜κ²Œ!

    λ“±λ‘μž μ‹μš©μ‹œλ‚˜λͺ¬
    등둝일 03.19 쑰회 154

    μ–΄λ–€ ν–₯μ‹ λ£Œλ₯Ό 써야 할지 κ³ λ―Όμ΄μ‹ κ°€μš”? λ§›μžˆλŠ” μš”λ¦¬, κ·Έ μ‹œμž‘μ€ λ°”λ‘œ ν–₯μ‹ λ£Œ μ„ νƒμ—μ„œλΆ€ν„°μž…λ‹ˆλ‹€! 이 글을 λ‹€ 읽고 λ‚˜λ©΄, μ‹œλ‚˜λͺ¬κ³Ό ν™˜μƒμ μΈ 쑰합을 μ΄λ£¨λŠ” ν–₯μ‹ λ£Œλ“€μ„ μ•Œκ²Œ 되고, λ‚˜λ§Œμ˜ μ‹œλ‚˜λͺ¬ λΈ”λ Œλ”© λ ˆμ‹œν”ΌκΉŒμ§€ λ§Œλ“€ 수 있게 될 κ±°μ˜ˆμš”. ν›„νšŒν•˜μ§€ μ•Šμ„, 정말 λ§›μžˆλŠ” λΉ„λ°€ λ ˆμ‹œν”Όλ₯Ό κ³΅κ°œν•  ν…Œλ‹ˆκΉŒμš”! πŸ˜‰ 핡심 μš”μ•½ 이 κΈ€μ—μ„œλŠ” μ‹œλ‚˜λͺ¬κ³Ό ν™˜μƒμ μΈ μ‹œλ„ˆμ§€λ₯Ό λ‚΄λŠ” ν–₯…

  • 상월원각, λ‚˜μ˜ μˆ˜ν–‰ 이야기: 어렀움과 극볡

    λ“±λ‘μž 상월원각
    등둝일 03.18 쑰회 151

    ν˜Ήμ‹œ, 마음의 평화λ₯Ό μ°Ύκ³  μ‹Άμ§€λ§Œ 막상 μˆ˜ν–‰μ˜ 길에 λ“€μ–΄μ„œλ‹ˆ 쒌절감만 느껴본 적 μžˆμœΌμ„Έμš”? 저도 κ·Έλž¬μ–΄μš”. 특히 상월원각 μˆ˜ν–‰μ€... 쉽지 μ•Šμ•˜μ£ . ν•˜μ§€λ§Œ ν¬κΈ°ν•˜μ§€ μ•Šκ³  λκΉŒμ§€ λ‚˜μ•„κ°„ μ €μ˜ κ²½ν—˜κ³Ό κΉ¨λ‹¬μŒμ„ 톡해, μ—¬λŸ¬λΆ„λ„ 상월원각 μˆ˜ν–‰μ˜ 어렀움을 κ·Ήλ³΅ν•˜κ³  ν‰μ˜¨ν•œ λ§ˆμŒμ„ μ–»λŠ” 방법을 찾을 수 μžˆμ„ κ±°μ˜ˆμš”. 이 글을 λ‹€ 읽고 λ‚˜λ©΄, 상월원각 μˆ˜ν–‰μ˜ λ…Έν•˜μš°μ™€ νŒβ€¦

  • μš°λ¦¬μ§‘ λƒ₯이, 행볡 ν–‡μ‚΄μš•! μΊ£μœˆλ„μš°ν•΄λ¨Ή μΆ”μ²œ BEST 5

    λ“±λ‘μž μΊ£μœˆλ„μš°ν•΄λ¨Ή
    등둝일 03.18 쑰회 152

    ν–‡μ‚΄ 쒋은 창가에 앉아 μ‘Έκ³  μžˆλŠ” 고양이, μƒμƒλ§Œ 해도 힐링 λ˜μ§€ μ•Šλ‚˜μš”? ν•˜μ§€λ§Œ λƒ₯이가 νŽΈν•˜κ²Œ 쉴 곡간이 μ—†λ‹€λ©΄? 이 글을 λκΉŒμ§€ 읽으면, λƒ₯이가 정말 μ’‹μ•„ν•  μΊ£μœˆλ„μš°ν•΄λ¨Ή 5가지λ₯Ό μΆ”μ²œλ°›κ³ , λ‚΄ λƒ₯μ΄μ—κ²Œ λ”± λ§žλŠ” ν•΄λ¨Ή κ³ λ₯΄λŠ” λ…Έν•˜μš°κΉŒμ§€ μ–»μ–΄κ°ˆ 수 μžˆμ–΄μš”! λ†“μΉ˜μ§€ λ§ˆμ„Έμš”! 핡심 μš”μ•½ 고양이가 μ°½κ°€μ—μ„œ νŽΈμ•ˆν•˜κ²Œ νœ΄μ‹μ„ μ·¨ν•  수 μžˆλ„λ‘ λ„μ™€μ£ΌλŠ” μΊ£μœˆλ„μš°ν•΄λ¨Ήμ€,…

  • μž„ν”Œλž€νŠΈ 건강 관리법: μ™„λ²½ν•œ λ―Έμ†Œλ₯Ό μœ„ν•œ κ°€μ΄λ“œ

    λ“±λ‘μž μž„ν”Œλž€νŠΈκ±΄κ°•
    등둝일 03.18 쑰회 152

    πŸ” μž„ν”Œλž€νŠΈκ±΄κ°•μ— κ΄€ν•œ 독점 뢄석 μžλ£Œμ™€ 정보λ₯Ό 확인해 λ³΄μ„Έμš”! ✨ μ•„λ¦„λ‹€μš΄ λ―Έμ†Œ, μ˜€λž˜λ„λ‘ μœ μ§€ν•˜κ³  μ‹ΆμœΌμ‹œμ£ ? μž„ν”Œλž€νŠΈλŠ” 멋진 λ―Έμ†Œλ₯Ό 되찾게 ν•΄μ£Όμ§€λ§Œ, μ œλŒ€λ‘œ κ΄€λ¦¬ν•˜μ§€ μ•ŠμœΌλ©΄ λ¬Έμ œκ°€ 생길 수 μžˆμ–΄μš”. 3λΆ„λ§Œ νˆ¬μžν•˜μ‹œλ©΄, μž„ν”Œλž€νŠΈ 수λͺ…을 늘리고 κ±΄κ°•ν•˜κ²Œ μœ μ§€ν•˜λŠ” 비법을 λͺ¨λ‘ λ°°μš°μ‹€ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€! 이 글을 λ‹€ μ½μœΌμ‹œλ©΄, μ™„λ²½ν•œ λ―Έμ†Œλ₯Ό μ˜€λž«λ™μ•ˆ 지킬 μžμ‹ κ°μ„ …

  • 발λͺ© 뢀상 ν›„, λ‹€μ‹œ λ›°λŠ” λ‚ κΉŒμ§€: 발λͺ© λ³΄ν˜ΈλŒ€μ™€ ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” μž¬ν™œ μ—¬μ •

    λ“±λ‘μž 발λͺ©λ³΄ν˜ΈλŒ€
    등둝일 03.18 쑰회 158

    μ•„, 발λͺ©μ΄ μ‚λ—ν–ˆμ„ λ•Œμ˜ κ·Έ μ§œλ¦Ών•œ 고톡… κ²ͺ어보신 뢄듀은 깊이 κ³΅κ°ν•˜μ‹€ κ±°μ˜ˆμš”. 발λͺ© 톡증 λ•Œλ¬Έμ— 걷기도 νž˜λ“€κ³ , μΌμƒμƒν™œμ΄ λ§ˆλΉ„λ˜λŠ” κ·Έ μ ˆλ§κ°β€¦ ν•˜μ§€λ§Œ κ±±μ • λ§ˆμ„Έμš”! 이 글을 λκΉŒμ§€ μ½μœΌμ‹ λ‹€λ©΄ 발λͺ© μž¬ν™œ κ³Όμ •κ³Ό 발λͺ© λ³΄ν˜ΈλŒ€ μ‚¬μš©λ²•μ„ μ œλŒ€λ‘œ μ΄ν•΄ν•˜κ³ , κ±΄κ°•ν•œ 발λͺ©μœΌλ‘œ λ‹€μ‹œ λŒμ•„κ°ˆ 수 μžˆλŠ” μ‹€μ§ˆμ μΈ 정보λ₯Ό μ–»μœΌμ‹€ 수 μžˆλ‹΅λ‹ˆλ‹€. μ €μ²˜λŸΌ 말이죠! πŸ˜„ 핡심 μš”β€¦

  • ν—¬λ‘œ ν‚€ν‹° 타코야끼 λ§Œλ“€κΈ°: μ΄ˆλ³΄λ„ μ„±κ³΅ν•˜λŠ” μ™„λ²½ λ ˆμ‹œν”Ό!

    λ“±λ‘μž 킀티타코야끼
    등둝일 03.18 쑰회 167

    μ•„, 타코야끼… μƒκ°λ§Œ 해도 κ΅°μΉ¨ λŒμ§€ μ•Šλ‚˜μš”? ν•˜μ§€λ§Œ 막상 λ§Œλ“€λ €λ‹ˆ 반죽 농도도 ν—·κ°ˆλ¦¬κ³ , 타코야끼 판 μ˜¨λ„ μ‘°μ ˆλ„ μ–΄λ €μ›Œμ„œ λ§μ„€μ˜€λ˜ κ²½ν—˜, μ €λ§Œ ν•œ 건 μ•„λ‹ˆμ£ ? πŸ˜… 이 글을 λκΉŒμ§€ 읽으면, μ—¬λŸ¬λΆ„λ„ μ§‘μ—μ„œ λ§›μžˆλŠ” ν‚€ν‹° 타코야끼λ₯Ό λ§Œλ“€ 수 μžˆμ–΄μš”! κ·€μ—½κ³  λ§›μžˆλŠ” ν‚€ν‹° 타코야끼λ₯Ό λ§Œλ“€μ–΄ μ‚¬λž‘ν•˜λŠ” μ‚¬λžŒλ“€κ³Ό ν–‰λ³΅ν•œ μ‹œκ°„μ„ λ³΄λ‚΄λŠ” μƒμƒλ§Œ 해도 벌써 ν–‰λ³΅ν•˜μ§€ μ•Šλ‚˜β€¦

  • 우리 강아지, 계단 μ²™μ²™ 였λ₯΄κΈ°! 🐢🐾

    λ“±λ‘μž κ°•μ•„μ§€κ³„λ‹¨μ˜€λ₯΄κΈ°
    등둝일 03.17 쑰회 173

    πŸ” 심도 μžˆλŠ” κ°•μ•„μ§€κ³„λ‹¨μ˜€λ₯΄κΈ° 뢄석 μžλ£Œμ™€ μΆ”κ°€ 정보λ₯Ό ν™•μΈν•˜κ³  μ‹ΆμœΌμ‹ κ°€μš”? ν΄λ¦­ν•˜μ„Έμš”! 우리 κ·€μ—¬μš΄ λŒ•λŒ•μ΄, 계단 였λ₯΄λŠ” λͺ¨μŠ΅ 보면 정말 μ‚¬λž‘μŠ€λŸ½μ£ ? ν•˜μ§€λ§Œ 아직 μ–΄λ¦° κ°•μ•„μ§€κ±°λ‚˜, 계단 였λ₯΄λŠ” κ±Έ μ–΄λ €μ›Œν•˜λŠ” 강아지라면 걱정이 μ•žμ„€ 수 μžˆμ–΄μš”. ν˜Ήμ‹œ κ³„λ‹¨μ—μ„œ λ„˜μ–΄μ§€κ±°λ‚˜ λ‹€μΉ κΉŒ 봐 마음이 λΆˆμ•ˆν•˜μ‹œλ‹€κ΅¬μš”? 3λΆ„λ§Œ νˆ¬μžν•˜λ©΄ 강아지 계단 였λ₯΄κΈ° ν›ˆλ ¨ 방법과 μœ μš©ν•œβ€¦

  • λƒ₯λƒ₯νŽ€μΉ˜! ν‚€ν‹° 타코야끼 λ§Œλ“€κΈ°: ν† ν•‘ λ ˆμ‹œν”Ό λŒ€λ°©μΆœ!

    λ“±λ‘μž 킀티타코야끼
    등둝일 03.17 쑰회 186

    μ•„, 타코야끼 λ¨Ήκ³  싢닀… ν•˜μ§€λ§Œ λ˜‘κ°™μ€ 맛은 질리고, λ­”κ°€ νŠΉλ³„ν•œ 타코야끼λ₯Ό λ§Œλ“€μ–΄ λ¨Ήκ³  싢은데 λ ˆμ‹œν”Όκ°€ μ—†λ‹€λ©΄? κ±±μ • λ§ˆμ„Έμš”! 였늘 저와 ν•¨κ»˜ ν‚€ν‹° 타코야끼λ₯Ό λ§Œλ“€λ©° λ‹€μ–‘ν•œ ν† ν•‘ λ ˆμ‹œν”Όλ₯Ό νƒν—˜ν•˜λŠ” μ‹œκ°„μ„ κ°€μ Έλ΄μš”. μ„Έμƒμ—μ„œ κ°€μž₯ κ·€μ—½κ³  λ§›μžˆλŠ” ν‚€ν‹° 타코야끼λ₯Ό λ§Œλ“€μ–΄, μΉœκ΅¬λ“€κ³Ό λ‚˜λˆ  λ¨ΉλŠ” 행볡을 κ²½ν—˜ν•˜κ²Œ 될 κ±°μ˜ˆμš”! ✨ 핡심 μš”μ•½ 였늘 μ—¬λŸ¬λΆ„κ»˜ μ†Œκ°œν•  킀…

  • 당뇨병 ν™˜μžλ₯Ό μœ„ν•œ 졜고의 간식: 견과λ₯˜μ™€ 씨앗

    λ“±λ‘μž 당뇨간식
    등둝일 03.17 쑰회 181

    🎡 당뇨간식 κ΄€λ ¨ νŠΉλ³„ν•œ μ—…λ°μ΄νŠΈμ™€ 자료λ₯Ό ν™•μΈν•˜λ €λ©΄ μ—¬κΈ°λ₯Ό 클릭! 당뇨병 관리, νž˜λ“œμ‹œμ£ ? 맀일맀일 μ‹ κ²½ μ“°μ΄λŠ” ν˜ˆλ‹Ή 수치 λ•Œλ¬Έμ— 간식 ν•œ 쑰각도 마음 편히 λ¨ΉκΈ° μ–΄λ €μš°μ‹œλ‹€λ©΄, 3λΆ„λ§Œ νˆ¬μžν•΄μ„œ 이 글을 μ½μ–΄λ³΄μ„Έμš”! κ±΄κ°•ν•˜κ³  λ§›μžˆλŠ” 당뇨 간식 선택법을 μ•Œλ €λ“œλ¦΄κ²Œμš”. 이 글을 λ‹€ 읽고 λ‚˜λ©΄, ν˜ˆλ‹Ή 관리에 도움이 λ˜λŠ” 견과λ₯˜μ™€ 씨앗을 μ œλŒ€λ‘œ μ„ νƒν•˜κ³  μ„­μ·¨ν•˜λŠ” …

  • 우리 λͺΈμ˜ λ°©μ–΄ μ‹œμŠ€ν…œ, λ©΄μ—­λ ₯의 λΉ„λ°€!

    λ“±λ‘μž λ©΄μ—­ μ‹œμŠ€ν…œ
    등둝일 03.17 쑰회 191

    으으, μš”μ¦˜ 감기 기운이 λŠκ»΄μ§€λ©΄μ„œ λͺΈμ΄ μœΌμŠ¬μœΌμŠ¬ν•˜λ„€μš”. 😒 μ €μ²˜λŸΌ λ©΄μ—­λ ₯ κ±±μ •ν•˜μ‹œλŠ” λΆ„λ“€ λ§ŽμœΌμ‹œμ£ ? 이 글을 λ‹€ 읽고 λ‚˜λ©΄ λ©΄μ—­ μ‹œμŠ€ν…œμ— λŒ€ν•œ ꢁ금증이 μ‹Ή~ ν•΄μ†Œλ˜κ³ , 건강 관리에 λŒ€ν•œ μžμ‹ κ°κΉŒμ§€ μ–»μ–΄κ°€μ‹€ 수 μžˆμ„ κ±°μ˜ˆμš”! πŸ’ͺ 자, 이제 우리 λͺΈμ„ μ§€ν‚€λŠ” λ“ λ“ ν•œ 방패, λ©΄μ—­ μ‹œμŠ€ν…œμ˜ μ„Έκ³„λ‘œ λ– λ‚˜λ³ΌκΉŒμš”? 핡심 μš”μ•½ 우리 λͺΈμ˜ λ©΄μ—­ μ‹œμŠ€ν…œμ€ μ„ μ²œμ„± λ©΄μ—­κ³Ό 후…

  • 아빠와 ν•¨κ»˜ κ·Ήλ³΅ν•˜λŠ” μ•„μ΄μ˜ 트라우마: λ†€μ΄μΉ˜λ£Œμ˜ λ§ˆλ²•

    λ“±λ‘μž μ•„λΉ λ†€μ΄μΉ˜λ£Œ
    등둝일 03.16 쑰회 181

    πŸ“Œ μ•„λΉ λ†€μ΄μΉ˜λ£Œ κ΄€λ ¨ μ£Όμš” λ‰΄μŠ€μ™€ 뢄석 정보λ₯Ό μ§€κΈˆ ν™•μΈν•˜μ„Έμš”! μ†Œμ€‘ν•œ 우리 아이, λ§ˆμŒμ† μƒμ²˜μ— νž˜λ“€μ–΄ν•˜κ³  μžˆλ‚˜μš”? μ•„μ΄μ˜ 트라우마둜 인해 밀잠 λͺ» 이루고, 맀일 마음이 λ¬΄κ±°μš°μ‹  아빠듀을 μœ„ν•΄ 이 글을 μ€€λΉ„ν–ˆμ–΄μš”. 3λΆ„λ§Œ νˆ¬μžν•˜λ©΄, μ•„λΉ κ°€ 직접 μ•„μ΄μ˜ 트라우마 극볡을 λ•λŠ” λ†€μ΄μΉ˜λ£Œ 방법과 μ£Όμ˜μ‚¬ν•­μ„ 배우고, λ”μš± κΉŠμ–΄μ§„ λΆ€μž 관계λ₯Ό λ§Œλ“€ 수 μžˆλ‹΅λ‹ˆλ‹€. 지…